Découvrez les prochains ateliers psycool organisés, ainsi que les thèmes abordés.
CAFÉ PSY RIGOLO
Le samedi 17 mai 2025
à 11h
Le thème du jour:
TROUVER SA PLACE: la quête d'une vie?
Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font mal
Les cafés psy rigolos s’articulent autour d’une conférence et d’un débat.
Un partage inter-actif et convivial pour échanger dans la joie et la bonne humeur .
Durée: 1H30
Lieu: salle OUSTAL, place Henri Augé, 34970 Boirargues
Parking facile
PAF: 5 €
Inscription indispensable par SMS au 06 87 21 66 05
Master class
samedi 26 avril 2025
de 14h30 à 17h30
10 personnes max par atelier
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Ikigai: le secret des Japonais
pour donner du sens à sa vie
L’ikigai : une nouvelle tendance bonheur
La recherche de l’Ikigai est une quête d’alignement de vos passions, de vos envies, de vos talents et de vos valeurs, ce qui, in fine, vous permet de mener une vie satisfaisante, à laquelle vous donnez du sens. En occident, on a souvent tendance à penser que le succès se traduit principalement par des possessions matérielles et la validation des autres. C’est sur ce point que l’Ikigai a une approche différente. Ici, il s’agit de trouver la satisfaction en nous, de continuer à faire ou d’entreprendre des activités qui nous procurent joie et sensation d’accomplissement, mais aussi de contribuer à quelque chose de plus grand que notre personne.
Des chercheurs ont découvert que l’ikigai joue un rôle important dans la longévité et le bonheur des centenaires d’Okinawa.
Participation: 15€
et
Samedi 10 mai 2025
de 14h30 à 17h30
10 personnes max par atelier
Comment trouver sa place? Et la garder...
Objectifs de l’atelier :
• Explorer ce que signifie « avoir sa place » pour chacun.
• Identifier les freins personnels (internes/externes).
• Se reconnecter à ses valeurs et ses besoins profonds.
• Imaginer des pistes concrètes pour réajuster sa vie au plus proche de soi.
"Etre bien dans sa peau, ça s'apprend"
Un atelier pratique pour gérer la vie de tous les jours
Conçu pour que les participants soient en immersion dans un atelier incluant des outils pour accroître la bonne humeur et le positif. Très concret, toujours bienveillant et dans le respect de chacun. Les exercices sont à vivre, à découvrir et… à retenir pour le plus grand bénéfice!
Atelier d’exercices:
Les participants repartent avec les outils pratiques et faciles à incorporer dans leur quotidien personnel et/ou professionnel.
Peu de théorie, la pratique est privilégiée.
Un petit groupe chaleureux et convivial
* Thé et café offerts
Participation: 15€/personne
Lieu: 3 rue des genêts à MAURIN- 34970
Inscription par SMS pour chaque atelier
au 06 87 21 66 05
Pour plus d'infos contactez moi au
06 87 21 66 05
Atelier écriture
14h30 à 17h30
Samedi
MAI 2025
Ecrire fait du bien : carnets de note, journaux intimes, lettres…
Mettre en mots permet tout à la fois de créer une distance avec les choses, avec nos maux, de les déposer en quelque sorte, de libérer une parole pour soi.
Connaissez-vous les jeux d’écriture? Ces petits exercices, que l’on peut tous pratiquer facilement, sont une mine d’or pour les auteurs en herbe.
Ils nous permettent de nous amuser, mais aussi de développer notre créativité et de travailler notre plume. Il faut dire que faire des exercices régulièrement est idéal pour s’améliorer sans perdre de vue qu’écrire est un plaisir.
Alors, êtes-vous partant(e) pour jouer ?
Libérez et laissez libre court à votre créativité et imaginaire: il ne s’agit pas d’un concours d’orthographe, ni de devenir un prix littéraire.
Vous aimez jouer, jongler, rire et vous émouvoir avec les mots? Rejoignez l’atelier jeux d’écriture où bienveillance et bonne humeur riment avec bulle de bonheur.
- Places limitées
- 1 atelier de 3h
- TOUT public, débutant ou confirmé
Participation: 15€/personne
Lieu: 3 rue des genêts 34970- MAURIN
Inscription indispensable par SMS
