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ATELIERS PSYCOOL

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Découvrez les prochains ateliers psycool organisés, ainsi que les thèmes abordés.

CAFÉ PSY RIGOLO

Le samedi 18 janvier 2025

à 11h

Le thème du jour:

L'auto-compassion : le secret d'une bonne estime de soi

Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font mal

Les cafés psy rigolos s’articulent autour d’une conférence et d’un débat.

Un partage inter-actif et convivial pour échanger dans la joie et la bonne humeur .

Durée: 2h max

Lieu: salle OUSTAL, place Henri Augé, 34970 Boirargues

Parking facile

PAF: 5 €

Inscription indispensable par SMS au 06 87 21 66 05

Master class

samedi 1 février 2025

de 14h30 à 18h

10 personnes max par atelier

Comment sortir des jeux psychologiques?

Comment sortir des relations toxiques?

Vous vous retrouvez souvent pris(e) dans des situations relationnelles

complexes ou conflictuelles ?

Vous ressentez un malaise pesant dans une de vos relations ? Vous avez l’impression qu’avec cette personne vous êtes comme embourbé dans un schéma qui se répète ? Malgré tous vos efforts vous n’arrivez pas à faire évoluer cette situation. Vous êtes peut-être pris au piège du triangle de Karpman. Comment le reconnaître et comment en sortir ?

Participation: 15€

Samedi 22 février 2025

de 14h30 à 18h

10 personnes max par atelier

LES CONFLITS, C’EST LA VIE!

Un atelier pratique pour gérer les désaccords gagnant/gagnant

"Etre bien dans sa peau, ça s'apprend"

Un atelier pratique pour gérer la vie de tous les jours

Conçu pour que les participants soient en immersion dans un atelier incluant des outils pour accroître la bonne humeur et le positif. Très concret, toujours bienveillant et dans le respect de chacun. Les exercices sont à vivre, à découvrir et… à retenir pour le plus grand bénéfice!

Atelier d’exercices:

Les participants repartent avec les outils pratiques et faciles à incorporer dans leur quotidien personnel et/ou professionnel.

Peu de théorie, la pratique est privilégiée.

Un petit groupe chaleureux et convivial

* Thé et café offerts

Participation: 15€/personne

Lieu: 3 rue des genêts à MAURIN- 34970

Inscription par SMS pour chaque atelier

au 06 87 21 66 05

Pour plus d'infos contactez moi au

06 87 21 66 05

Atelier écriture

14h30 à 17h30

Samedi 9

novembre 2024

Ecrire fait du bien : carnets de note, journaux intimes, lettres…

Mettre en mots permet tout à la fois de créer une distance avec les choses, avec nos maux, de les déposer en quelque sorte, de libérer une parole pour soi.

Connaissez-vous les jeux d’écriture? Ces petits exercices, que l’on peut tous pratiquer facilement, sont une mine d’or pour les auteurs en herbe.

Ils nous permettent de nous amuser, mais aussi de développer notre créativité et de travailler notre plume. Il faut dire que faire des exercices régulièrement est idéal pour s’améliorer sans perdre de vue qu’écrire est un plaisir.

Alors, êtes-vous partant(e) pour jouer ?

Libérez et laissez libre court à votre créativité et imaginaire: il ne s’agit pas d’un concours d’orthographe, ni de devenir un prix littéraire.

Vous aimez jouer, jongler, rire et vous émouvoir avec les mots? Rejoignez l’atelier jeux d’écriture où bienveillance et bonne humeur riment avec bulle de bonheur.

- Places limitées

- 1 atelier de 3h